LOS BENEFICIOS DEL YOGA EN SU EMPRESA

 

El yoga en la empresa es una herramienta muy benéfica y alineada con los objetivos del área de Recursos Humanos. ¿Por qué?, al brindar bienestar y salud a los colaboradores, reduce los indicadores de incapacidades y faltas por enfermedad en general; al enseñar a desarrollar la conciencia en el aquí y ahora reduce los errores operativos; al ayudar a controlar las emociones genera compañerismo y un ambiente más sano; y por supuesto, el trabajo sobre el estrés es uno de sus beneficios más reconocidos.

 

 

 


El yoga no sólo ayuda con el estrés, físicamente reduce y elimina el dolor de espalda alineando la columna, ayuda con molestias en las muñecas, cadera, hombros, cabeza, etc. Es el único sistema de automasaje que estimula con seguridad el sistema linfático, endocrino, circulatorio y nervioso. Su sistema de respiración es único para reducir la tensión.

 

 

Los beneficios del yoga son altamente recocidos en la industria

 

 


Cuando el ejecutivo moderno usa los principios del yoga para equilibrar su vida, las actividades diarias se le facilitan de gran manera. Asimismo, el yoga induce a la armonía y a la mejor comunicación entre colaboradores.

 

 


Estrés, una de las mayores causas de ausentismo laboral

 

 

Mentalmente, el yoga ayuda a enfocarse y concentrarse, a creer en el propio poder. Emocionalmente, puede ser un factor que genera conciencia permitiendo darse cuenta de los vicios de conducta; ello  conlleva a abrir la posibilidad de romper con esos patrones y vicios que perjudican a la persona en su entorno.

 

El yoga es una solución en dos áreaa de oportunidad:

mejorar el clima laboral y apoyar la majora de los indicadores de resultados de RH

 


¿Pero, como encontrar un maestro que realmente funcione a nivel empresarial?

 


Estos son los puntos de diferenciación de R. Carcaño como maestro de yoga:

 

  • Al tener una maestría concluida en Administración y ser profesionista activo entiende los objetivos de este tipo de cursos para una empresa.
  • Alinearía las clases a principios aterrizados y no a religión alguna, aunque preservando la esencia cuerpo-mente-espíritu del yoga.
  • Es profesor de certificado en Hatha Yoga, Tantra y Ashtanga por Alpha-Omega Yoga, USA; en Yoga Psicofísico y en Ghatastha Yoga por la Asociación Internacional de Yoga y Yoghismo.
  • Conocimiento profundo del yoga más allá de las posturas y sus beneficios físicos.
  • Experiencia actual como maestro en GFU Querétaro.
  • Bilingüe inglés-español.

 

 

 

 

 

Por el momento sólo trabajamos en Querétaro, Querétaro. En caso de ser requerido, estamos en contacto constante con profesores de yoga de alto nivel, que pueden ofrecerle sus servicios en otros estados de la República Mexicana.

 

Anonymous

Byron Jose Talavera

24 Aug 2011 - 12:25 pm

Buen dia soy practicante del mantra yoga meditacion LES RECOMIEDO ES LA UNOCA SISTEMA PARA VIVIVR UNA VODA MEJOR

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